Idosa de 78 anos levanta mais de 100 kg na musculação e faz sucesso na web

Shirley treina duas vezes por semana; antes, sua ocupação era cortar grama de jardim

Quero ver qual será a desculpa para furar o treino depois desta matéria. A americana Shirley Webb, 78 anos, é a nova sensação da internet. Há dois anos, Shirley resolveu se matricular em uma academia junto com a neta.

Na época, ela só conseguia se levantar se recebesse a ajuda de uma cadeira ou de uma mobília. Ela também não podia subir escadas sem o apoio do corrimão. Agora, ela não só consegue fazer as duas coisas como também levanta peso.

Com a ajuda do personal John Wright, a senhora levou cerca de seis meses para chegar à faixa de 200 libras, em torno de 90 kg. Atualmente, Shirley treina, pelo menos, duas vezes por semana. Quem vê o vídeo não imagina que a única ocupação dela era cortar a grama de seu jardim.

A vovó fitness já bateu recordes em dois estados americanos diferentes: Illinois e Missouri. No primeiro, ela atingiu a faixa das 237 libras. No segundo, 215 libras. Quando questionada sobre os próximos planos, Shirley, que completa 79 anos em agosto, afirma que não tem a intenção de parar agora, porque ela se sente melhor quando treina.

Fonte:correio24horas
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